况且,秦川现在的处境也是没得挑。
他想换别人,可上哪儿找师父去?
铁手帮那边还没路子,外头的武馆束脩贵得离谱,他又出不起那个钱。
想来想去,眼前这个蹭吃蹭喝的家伙,竟是眼下唯一的办法了。
就算学不出什么真东西,但好歹应该可以打下个基础。
“这还差不多!”刘定见秦川松口,顿时喜笑颜开,拍了拍他的肩膀,“你放心,我不会让你失望的。”
两人在院子里找了块平整的地方,
“既然你愿意学,那我就好好教你。”刘定清了清嗓子,一副师长的派头,“习武这事儿,不是上来就练的,武道入门,先讲气血。人身上有气血,气是气,血是血,气催血行,血养气足。这才能开始入门......”
刘定走到空地中央,双腿微微分开,膝盖弯曲,腰背挺直,双手往前一探,摆出一个架势来。
“来,你先看这个姿势。”刘定拍了拍自己的大腿,“我教你的这是归元桩,是打基础的功夫。你别看它简单,里头门道多着呢。”
他收了架势,走到秦川身边,手把手地纠正他的姿势:“两脚与肩同宽,脚尖朝前,膝盖微屈,别蹲太深,也别站太直……腰往下沉,对,就是这种感觉……肩膀放松,别耸肩,脖子别僵……”
秦川被他摆弄来摆弄去,像个木偶一样,好不容易才稳住了一个姿势。
“行,就这姿势,先别动。”刘定绕着他转了一圈,满意地点点头,“现在注意呼吸,吸气的时候,想着气往下沉,沉到小腹这儿,别憋在胸口。呼气的时候,自然放松,别刻意往外吐。”
他又把呼吸的频率和节奏讲了一遍,秦川一一记在心里。
“这个桩功加上这套呼吸法,你每天练,练到能感觉到身上有气血在跑,像是蚂蚁爬的,就算摸到门了。”刘定拍了拍手,“你先试试。”
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