的人一样。
很快，整个训练馆的状态都变了。
不再有闲聊，不再有玩笑，格雷弗的训练强度大的惊人！
从最基础的防守脚步再到负重训练，从翻举轮胎再到套着皮筋爬助手们搭好的临时上坡……
看项目，格雷弗的训练倒没有什么特别奇怪的新玩意儿，但他的训练风格却在这几个小时的时间里展露无遗。
那就是极限！
以最简单的折返跑来说，他会不断地增加趟数，不断地增加负重，不断地减少时限。
他先试探你的极限，接着再用几乎残暴的方式，逼着你冲过你的极限。
在练了一个小时之后，林泽终于明白，为什么除了那些偏执狂和自虐狂之外，其他人根本不会找格雷弗训练的原因。
太残暴了！
“休息！”格雷弗看了一眼时间，终于说出了那个单词。
科比如蒙大赦，呲牙咧嘴的拿起水壶就往嘴里猛灌。
而旁边的林泽在吃掉一根香蕉喝下一整瓶功能饮料之后，就再次走到了格雷弗的身边：“继续吧蒂姆，时间有限，先练我的，等科比休息好了我们再带上他…….”
听到林泽的话，一旁还在喘气的科比愣了一下，先是看了看格雷弗，又看了看林泽，便也走了过来道：“不用，我也认为没必要休息，接下来练什么？继续滚那几个卡车轮胎？”
格雷弗看了两人一眼，倒是没有说话，而是直接快速的下达新的指令，让两个人继续。
很快又是一个小时过去，在又一个项目结束之后，科比已经累的用手支着地板大口喘气了，他这会儿觉得自己的四肢如落基山脉一样沉重。
但让科比有些绝望的是，他等到的却不是格雷弗的‘休息’。
而是林泽充满友善的笑容和他伸过来的大手：“再来一组！加油！”
fuxx！
科比的
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