天亮的时候，苏彻还在修炼。
他一夜没睡。
绝帝之脉两次爆发后，身体虽然虚弱到了极点，但经脉反而比之前通畅了许多。
冥渊说，这是绝帝之脉觉在上界醒后的附带效果。
每一次爆发都会强行拓宽经脉，虽然过程痛苦，但效果比正常修炼强了数倍。
苏彻没有浪费这个机会。
他盘膝坐在柴房角落，按照冥渊传授的方法，引导灵气运行。
"绝帝诀的第一层，叫做'淬体'。"冥渊的声音在识海中响起。
"绝帝之脉的力量来源于血脉，但血脉的根基是肉身。
肉身越强，血脉能承载的力量就越大。
所以绝帝诀的第一步，不是修炼灵力，而是淬炼肉身。"
"怎么淬炼？"
"用灵气冲刷身体。"冥渊说。
"把灵气引入肌肉、骨骼、脏腑，让灵气像水一样冲刷每一个角落。
冲刷的过程会损伤肉身，但损伤之后的修复，会让肉身变得更强。
这和绝帝之脉越战越强的本质是一样的。
打破，重建，更强。"
苏彻闭上眼，按照冥渊的指导开始尝试。
他把丹田中残余的灵气调集起来，不再沿着经脉运行，而是引导灵气渗入肌肉。
灵气进入肌肉的感觉很奇怪，像无数根细针同时扎进身体，又痒又疼，还带着一丝酥麻。
苏彻咬着牙忍住了。
灵气在肌肉中缓缓流动，像一条细小的溪流在干涸的河床上艰难前行。
每流过一处，那里的肌肉就会微微痉挛，然后放松，再痉挛，再放松。
反复几次之后，那块肌肉会变得比之前更紧实，更有力。
"继续。"冥渊说，"不要停。灵气冲刷完肌肉之后，要冲刷骨骼。骨骼的冲刷比肌肉疼十倍，
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