，开始习练桩功，炼化黑元散的药力，很快，相比武生时服用的开络汤，一股磅礴的内息在体内生成。
庄瑾当即来到旁边，找到一间静室进去，准备习练静功心法，他已然看过领取的静功心法册子，得益于之前每晚温习穴位、经络，对这些知识早就滚瓜烂熟，在他看来静功上手难度并不算大。
默记数遍，确保并无疏漏后，这才开始行功，小心翼翼将之前炼化的内息在第一条经络中循环、纯化。
约么盏茶时间后，通过静功将方才炼化黑元散的内息凝练，第一条经络中的内息壮大不少，浑身更是感觉暖烘烘，如熔炉般，服用黑元散的五脏六腑刺痛尽数化去，取而代之的是一种说不出的慰帖。
‘这就是平师所说，炼化黑元散药力、弥补损伤的效果么？’
他起身活动了下，体质的弥补或许是太过细微，没感受到，但却察觉到身体似乎轻快了一丝，不由眼睛微亮：‘我明白了，这种静功过程中，内息在经络中各个穴位循环，不仅是凝练内息、弥补损伤，更是对身体机能的一种强化，如此日积月累下，哪怕在不调动内息的常态下，武者的各项身体机能也会远超常人。’
‘我这才一经、刚开始修炼静功，若是境界高深，如四经、七经，乃至更高境界，常年修炼静功之人，身体强化该到了何种地步？恐怕已然达到一种非人的程度了。’
庄瑾感叹过后，又将注意力重新放到静功，看向静功心法要诀的册子：‘这静功倒是不难，只是要耐得住性子，费些苦功夫。’
‘按照上面所说，第一条经络中的内息凝练到极致，无可进益，内息运行有种肿胀感时，就会感知到第二条经络手少阴经的瓶颈，就如突破第一道武者瓶颈般，将这第二道瓶颈突破，就是二经武者了。’
他按照方才一次动静功配合、炼化内息的进度默默计算：‘若是资粮供应充足，每日修炼五个时辰，到下月底，我就能完成一境境界的积
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