平时小杨枝一天的运动量，被徐名远一上午就消耗光了。
想到下午还要折腾她一遍，徐名远就勉为其难的帮她揉了揉腿，不然明天早起肯定会腿疼了。
中午也没出门，就在饭馆点送餐。
夏天的衣服轻薄，杨枝很少用洗衣机，每天换下来的衣服都会手洗，只有洗床单被褥时会机洗。
杨枝根本不知道徐名远在做何打算，吃完饭后，还将早上换下来的衣服给搓洗了。
“过来。”
徐名远站在房间门口，冲她招了招手。
“哦。”
杨枝抿着嘴角，轻轻的走了过去。
“做个平板支撑，我做多久，你就要坚持多久，听懂了没？”
徐名远打了个样，前臂撑在床垫，让小杨枝一起来。
“哥，你别难为我了……”
这时杨枝终于明白了徐名远的打算，眉头轻蹙，可怜巴巴的望着他。
如果一次两次还好，这都是第三次了，肯定是因为自己做错了什么。
“少来这一套啊，快点，你都不知道现在的高中生体质有多差，我这是为了你好。”
“哦……”
杨枝应了一声，轻咬着嘴唇，跟着一起撑着身子。
相比起前两年，杨枝的身体素质已经好多了，最初她能撑二十秒就不错了，现在也勉强撑上四五十秒钟了。
但是都上过高中了，每天可以锻炼的时间很少，空余时间还用来打电话了，徐名远不在家时，杨枝只是隔三岔五锻炼一下，不至于让自己倒退。
不过她再怎么样练，也不可能比过徐名远的，终于支撑不住，一头栽倒在了床上。
然而徐名远还是没有放过她，让她休息了几分钟，第二轮的平板支撑就开始了。
等到第三轮结束后，看小杨枝终于爬不起来了，徐名远也有点心疼了，就帮她盖上了夏
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