冬天了，有钱的大门大户，都会在屋子生炭取暖，好的炭火无烟，一烧就是一天。
陈苦家的后院内，房间内，很是温暖。
陈苦老娘和媳妇儿徐兰盘坐在炕上，一个纳着鞋垫子，一个打着毛衣。
不远处，有丫鬟哄着虎子睡觉。
娘俩在闲聊。
“老大家的，这炭不便宜吧，一点烟都没有，比咱村里吴老二家烧的那炭的品质要好不少。”
老娘看着床前的火炭盆，嘴便有些碎了，用牙咬掉线头，道：
“虽然说二小子挣钱了，也得省着点，多给你叔子那房间添些火去。”
“是，娘。”
徐兰便给丫鬟使了个眼色，教让把盆子里火炭挑出几颗来。
丫鬟却道：“老爷房子里不用火炭，也暖和，他不让我们去添炭。”
徐兰知道叔子习武，身强体壮，也说道：“是这样的。”
老妇人看了看火炭盆，便没再说，又转头望向了窗户外面的寒天，叹了一口气，道：
“今天就一场小雪，咱们家地里的那些收成，怕是得没七成……”
“是啊，村里的那些乡亲，来年怕是不好熬过去。”徐兰织着毛衣陪着婆婆说话，有一搭没一搭的聊着。
……
陈苦在自己屋内一个吐纳，感受着全身的内气充盈，自语道：
“这就是气满，内气大圆满的感觉了，我现在内气充盈，饱满，一点饥饿之感都没有。”
前世的医书上说：“精满不思淫，气满不思饿，神满不思睡”。
本以为是前世中医修道骗人的术语。
没想到，真有这么一回事。
“以我现在的内气，大概可以做到十天半个月都不进食，这已经在某种意义上达到了前世古代那些道士们梦寐以求的‘辟谷’状态了。”
陈苦感受着身躯体魄成长
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