而‘五形八法拳’中的‘五形’，则着重在于‘练’与‘炼’，主打的是内外合一，神形兼备，是内壮己身，侧重于基础。
‘六合八法拳’，十二势，厮杀凶猛。
‘五形八法拳’，五形拳，内外皆壮。
通过‘前八法之形——化象模仿’的方法指导，阎闯将‘十二势’、‘五形拳’深刻揣摩，十二势，击技壮意境，再用这意境，去助力五形拳，练拳强体魄。
于是。
一拳一脚，气血如浆，壮怀激烈。
……
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