加力气，改善人的体质。
好东西！
孙典眯起了眼睛，朝着二女做了一个噤声的手势。
炼制此丹，需要银角树，天灵果以及各种杂七杂八的药材数十种。
如何炼制，怎么去控制火候，炼制多长时间方可收丹。
郭栋在这纸上写得清清楚楚。
甚至把这些需要的主材料的特性给写了出来，并且配上了草图。
只不过，郭栋所画之草图，真就是差劲的可以，要不是配有文字，孙典会发现，他根本不知道对方所画的是什么。
从开始写到最后，时而歪着脑袋想一下，时而调整一下。
总之，他尽量用白话把这些东西给写出来，写出来的东西尽量让人明白。
就这么一个丹方，他足足写了大半天的时间。
直到他把丹方写完，总算是松了一口气。
收纸抬头，满意地笑了起来。
“咦，你们什么时候来的？”
三人：“……”
“小友太过认真，我们三个早就来了，一直在等着你呢。”
嗯，不止是早来了，这三人把做饭所需要的菜都给整理好了。
写完丹方之后的郭栋，心情非常的不错。
看到三人所准备的东西之后，立刻笑了起来。
“我这，一忙起来都忘记要吃饭了。”
郭栋说完，开始忙碌了起来。
二女开始在一旁打下手。
这一次，郭栋没有多说什么，任由两人在这里帮忙。
而孙典则是在一旁，负责聊天。
“小友所写的那些丹方，是准备出书？”
郭栋微微一怔，突然笑着说道：“不是的，给我爷爷写出来的一些小玩意。”
孙典双眼放光：“你爷爷会炼制这些东西？”
郭栋摇头：“暂时不会，
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