泡澡，每一个月都要进行一次洗髓。
洗髓之痛，常人难忍。
洗髓却是修炼的一种捷径，但是所损耗的仙草灵药却十分之大。普通宗门根本就无法承受，纵然是药神殿这般以炼药为名的大宗门，怕是也不敢轻易以洗髓的方式把一个人推到武道的巅峰。唯有圣墟宫这样的庞然大物，拥有万年积累的超级大宗门才敢有这般气魄。
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