推迟一些。
“李先生,我的腿是不是已经好了?”巴斯塔说话的同时,伸手拍了拍自己的右腿,人也没闲着,一直在原地跳呀跳,再加上他的脸比较长比较尖,看起来跟个袋鼠似的。
“药膏都按照我的要求用了?”李东一边打着哈欠一边问道。
“用了,都是按照你的要求使用的。”巴斯塔回答道。
“那就没问题了。”李东说道,“有足球吗?踢几脚,颠几个球给我看看。”
巴斯塔摇了摇头,“没带,你这里有吗?”
“我这里是看病的地方,又不是球场,怎么会有足球?”李东没有好气的说道,“你也太不专业了,克里斯他们来的时候都自带篮球,只有你,这样吧。”李东伸手指了指身后的青云山,说道,“看见这座山了吗?爬到顶,再下来,五个来回。”
什么?
巴斯塔抬头望着村子后面的那座高山,其实他昨天就已经爬过,山不算太高,可是从山下到山顶也有几百米,关键是山坡比较陡峭,植被又比较茂盛,山路更是非常狭窄,爬起来非常困难。
“爬山非常锻炼下半身,五个来回的强度算是比较大了,如果你的腿在连续五个来回之后,还感觉不到疼痛,那就证明你的腿伤彻底恢复了。”李东对巴斯塔解释道。
足球和篮球没法比,篮球对场地要求比较小,检验起来也非常的容易,一对一就可以,但是足球运动员就没法在这样狭小的场地进行测试了,李东需要检查巴斯塔的爆发力和耐力,总不能让巴斯坦带球饶村子跑几圈吧?先不说村里有很多人,单单是这板油路,根本就不适合带球跑。
相比之下,爬山就要好多了,不管是上山还是下山,都会对腿部施加非常大的压力,而这股压力正好用来考验腿伤恢复的如何。
“我明白了。”巴斯塔点点头,虽然五个来回有些多,但这种高强度的锻炼,恰恰能够真实的反映出腿伤的恢复情
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