方式完全和别的功法不同，有顺、逆、转、旋、折、顿、疾等多种变化。
“哈哈，现在可不是练功的时候啊。”铁啸回忆起往事，拍了拍腿，说：“这功法以前把我折腾的三天下不来床。”
钱长老感慨道：“不过学会之后，气息流转在体内像滔滔江河，浑身舒服啊。我仅用了半年入门了，仅师父慢两个月。”
食为天笑道：“我们五神丐，也是我学的最好。所以药王谷的人都抓不住……住……”声音越来越低，他张大嘴巴，瞠目结舌的看着唐邪。
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