，，宁心静气诀，不过这个名字倒是直接道出了这个吐纳之法的功效，里面的字迹是全手抄的，内容虽然使用古文写成的，但是并不艰涩，所讲的东西不外乎是如何调节心绪，以及吐纳之时如何调节呼吸，如何假想气息在经脉中穿行等等，配合里面的图示，倒是很容易看懂，也很容易做到，
肖远把宁心静气诀还给了夏九滢，然后拿起童半山给他的线装本，他的这本比夏九滢的那本要厚一些，封皮上画了一个太极图案，旁边有几个大字，，小五行拳经，
翻开拳经，里面的内容也是由古文写成的，开头的一句话是：天地初开，混沌无极，无极生太极，太极分阴阳，阴阳衍五行，五行生万物……
“混沌无极。”这句话里的混沌两字勾起了肖远的一些记忆，脑中灵光一闪，突然觉得这句话和他曾经钻研过一段时间的混沌理论所讲述的内容非常相像，
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